fitness

  • Water voor een gezond leven.

    Water voor een gezond leven.

    Water is van levensbelang. Drinkwater is van levensbelang. Zonder schoon drinkwater is hier op aarde geen leven mogelijk. 71% Van het aardoppervlak is bedekt met water, het overige deel bestaat uit continenten en eilanden. 97% Van dit water is zout en bevindt zich in de oceanen. Het grootste deel van de overige 3 procent is […]

    Read more
  • COPD – Chronic Obstructive Pulmonary Disease

    COPD – Chronic Obstructive Pulmonary Disease

    Chronische bronchitis en longemfyseem vallen onder de verzamelnaam COPD, de afkorting voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Long Ziekte). Dit betekent dat er een constante of aanhoudende blokkade in de longen is. Astma Astma stond vroeger ook in het lijstje van Chronische bronchitis en longemfyseem. De verzamelnaam hiervoor was CARA. De afkorting voor Chronische […]

    Read more
  • ROKEN! Waarom starten er nog zoveel jongeren mee?

    ROKEN! Waarom starten er nog zoveel jongeren mee?

    Jong en onbezonnen, we zijn het allemaal geweest. Niet nadenken, gewoon doen en we zien wel waar het schip uiteindelijk strandt. Daar gaat niemand iets aan veranderen. Je kan als minderjarige nog zo sterk in het leven staan, je bent onzeker, onervaren en nieuwsgierig. Er zijn altijd dingen die je blijven verbazen. Toen ik jong […]

    Read more
  • Bodybuilding of Fitness

    Bodybuilding of Fitness

    Bodybuilding of fitness, het is maar de vraag wat je wilt bereiken en welk doel jij jezelf stelt. In beide gevallen gaat het om een combinatie van trainen en het tot je nemen van een hoeveelheid voeding op een dag. Het vraagt een grote discipline en kan leiden tot obsessief gedrag. Bodybuilding Wanneer je gaat […]

    Read more